Центр гинекологии и акушерства "МедЦентрСервис" (только Москва) - +7 (925) 748-86-45


29 неделя беременности: как выглядит плод и что нужно знать будущей маме

На сроке беременность 29 недель в организме женщины произошли многие изменения.

Внутри её уже большого живота плод быстро растет, развивается. Маленький организм готовится к появлению на свет.

Для будущей мамы в это время требуется корректировать физические нагрузки, питание, больше отдыхать, иметь позитивный психологический настрой.

Для оценки состояния здоровья беременной, малыша назначается медицинский контроль, проведение нескольких исследований.

Какие изменения происходят с малышом на 29 неделе беременности

Многие женщины, а также их близкие, не могут точно понять: 29 недель беременности — это сколько месяцев, задают такой вопрос врачу.

Это время является началом седьмого месяца внутриутробного развития ребенка. То есть уже идет третий триместр, до родов остается немного меньше, чем 3 месяца или 11-12 недель.

Строение плода на 29-й недели беременности

Строение плода на 29-й недели беременности

Беременность 29 недель определяется медицинскими специалистами как дородовый, перинатальный период. Женский организм начинает активную подготовку к родам.

Плод также развивается, готовится к жизни вне маминого живота. С ним уже произошли значительные изменения – отлаживают свою работу головной мозг, внутренние органы и системы, формируется иммунная защита, появляются ощущения и эмоции.

Размеры тела и вес

Ребенок на 29 неделе беременности уже приобрел вид младенца. Под его кожным покровом образуется жировая ткань, вес увеличивается. Конечности еще остаются тоненькими, жир распределяется по туловищу и в лицевой области – заметно увеличиваются его щечки.

Третий триместр – это период увеличения массы тела ребенка. Вес за остававшееся до родов время может стать больше до 5 раз.

В его начале, на сроке беременность 29 недель, по медицинской норме масса тела малыша должна быть в среднем 1,3 кг. Врачи указывают, что вес на 29 неделе беременности является допустимым, если соответствует норме в диапазоне от 1,1 до 1,5 кг.

 

Удлиняется тело плода. Характерный рост 29 неделе беременности обычно бывает не менее 350-400 мм.

Длина тела ребенка зависит от генетических данных его родителей, пола. Рост девочек традиционно меньше, чем мальчиков.

Как изменяются внутренние органы

Малыш на 29 неделе беременности имеет сформированные внутренние органы. Происходит «настройка» их работы, подготовка к самостоятельной, без маминого организма, жизни.

Хорошо работает дыхательная система. В легких и альвеолах уже имеется сурфактантный слой – именно он позволит в дальнейшем дышать самостоятельно. Из носа уже «пропала» слизистая пробка.

Органы пищеварения почти готовы к перевариванию материнского молока, улучшаются сосательные навыки ребенка. Формируются доли печени. Активно работают почки, мочевой пузырь.

УЗИ младенца на 29-й недели беременности

УЗИ младенца на 29-й недели беременности

Изменяется внешний вид кожных тканей – они уже не морщинистые, гладкие, ведь под кожей имеется жировой слой. Покровы становятся приятного светлого цвета, пропадает её выраженная краснота.

Достаточно сформированы мышцы, скелет малыша. Организм обладает терморегуляторной функцией.

Развивается головной мозг. Ребенок способен различать звуки, ароматы, вкус пищи, которую ела его мама, остро реагирует на её эмоции.

Работает его иммунная система, кровь имеет стабильный состав. Половая принадлежность определяется явно.

Как изменяется двигательная активность

Шевеления на 29 неделе беременности приобретают новый характер – движения становятся толчковыми, их можно определить сильными, частыми. В животе беременной становится все меньше места.

Раньше малыш плавал в околоплодных водах – кувыркался, переворачивался. Теперь от активно двигает головой и конечностями, мышечная ткань которых уже укрепилась. Женщина ощущает сильные толчки.

Что происходит в организме женщины

Малыш на 29 неделе беременности имеет значительный размер.

Его рост и развитие влияет на внешний вид беременной, изменяет работу её организма. Женщина сильно устает, ощущает физические изменения в организме.

Как изменяется живот

В срок 29 недель вес беременной увеличивается более чем на 8 кг. Её живот становится округлым, большим – плод имеет значительный вес и размер, увеличивается матка. Такие изменения приводят к сильному натяжению кожи – особенно страдает её поверхность внизу и по бокам живота, на груди и бедрах.

Размер живота на 29-й недели беременности

Размер живота на 29-й недели беременности

Из-за натяжения кожи женщина ощущает сильный зуд, на теле появляются растяжки. Чтобы избежать неприятных симптомов, в этот период врачи советуют использовать увлажняющие средства, самостоятельно выполнять массаж кожи, носить специальный бандаж для живота.

Какие боли и выделения могут наблюдаться

В начале третьего триместра беременности появление болевых ощущений является закономерным.

У будущей мамы значительно увеличилась матка, она давит на кишечник, печень, мочевой пузырь, легкие.

Из-за растущего живота смещается центр тяжести, поэтому ощущаются боли в ногах, спине, области поясницы, ключиц. Организм готовится к родам — закономерными становятся болевые ощущения в зоне промежности и лобка, таза.

Возможная боль в пояснице у беременной на сроке 29 недель

Возможная боль в пояснице у беременной на сроке 29 недель

Сообщить врачу следует о частых и насыщенных головных болях, о болезненном мочеиспускании, неприятных ощущениях в области спины. Нормальными считаются умеренные, светлые, с однородной консистенцией и невыраженным запахом.

В этот период указывать на опасные процессы могут признаки:

  1. наличие кровянистых выделений;
  2. изменение цвета выделений на зеленый, землистый, желтый;
  3. появление гноя, хлопьев;
  4. выделения пенистой или творожистой структуры.

Как изменить питание

В рационе будущей маме должны быть продукты, которые содержат много кальция. Для его лучшего усвоения требуется употреблять витамин Д.

Другой важный микроэлемент – железо. Он необходим для поддержания уровня гемоглобина. Требуется увеличить содержание витаминов С, Е.

Они улучшают состояние сосудов и не допускают увеличения тонуса матки. Для хорошей работы кишечника врачи советуют увеличить количество клетчатки.

Правильное питание на 29-й недели беременности

Правильное питание на 29-й недели беременности

Так как у плода активно формируются мышцы, им требуется строительный материал – белок. Для развития мозга, хорошей работоспособности сердца необходима фолиевая кислота.

В начале третьего триместра в рационе беременных должны быть нежирное мясо, и кисломолочная продукция, печень, яйца, овощи, фрукты, растительные масла. Запрещен фастфуд и еда с консервантами.

Следует ли изменять физические нагрузки и половую жизнь

Быстрая утомляемость – характерное явление для этого срока беременности. Требуется сократить интенсивность и продолжительность привычно физической активности, больше времени отдыхать.

Занятия йогой беременной на сроке 29 недель

Занятия йогой беременной на сроке 29 недель

Показаны легкая работа по дому, прогулки, занятия йогой и дыхательной гимнастикой. Чтобы не уставить, следует носить удобную обувь и одежду.

Секс не противопоказан, но должен быть умеренным и «бережным». Партнеры должны использовать позы, при которых нет воздействия на живот.

Какие анализы и обследования необходимы

Когда наступает 29 неделя беременности, УЗИ назначается, если возникает угроза преждевременных родов или плод прекращает шевелиться. Обследование необходимо при болезненных ощущениях, есть кровотечение или подтекают околоплодные воды.

Анализ крови на 29-й недели беременности

Анализ крови на 29-й недели беременности

Плановыми являются анализы – мазок из влагалища, общий и бактериологический анализ мочи, исследования крови (общий анализ, на биохимию, на половые инфекции и ВИЧ).

Заключение

При сроке беременность 29 недель развитие плода и ощущения женщины становятся особенными. Малыш быстро растет, а его мама начинает готовиться к важному событию – родам.

Внимательное отношение ко всем изменением, регулярное посещение врача позволит сохранить хорошее самочувствие, благополучно завершить беременность.

Видео: 29 неделя беременности шевеления, изжога, запор, геморрой, положение лежа на спине

Рекомендуем полезные статьи
Маловодие при беременности: причины и симптомы
Будущие родители собрались на ультразвуковой скрининг в ожидании узнать пол...
Бипариетальный размер головки плода: норма и отклонения в таблице по неделям
Ожидание ребенка – волнительный период. Каждое плановое посещение УЗИ –...
Полет на самолете при беременности: разрешен ли будущей маме полет?
В жизни многие вещи приносят радость и чувство удовлетворения. Люди...