Низкий уровень прогестерона у женщин: симптомы и лечение

• Оглавление

Прогестерон – это гормон, который синтезируется в надпочечниках и яичниках.

Его функции связаны с формированием и подготовкой организма к беременности:

1. пролиферация эндометрия в полости матки для прикрепления плодного яйца,
2. сгущение шеечной слизи для более быстрого проникновения сперматозоидов в маточные трубы,
3. препятствует сократительной активности матки для предупреждения отторжения яйцеклетки.
4. Желтое тело в яичнике, которое продуцирует прогестерон, вырабатывает питательные вещества для оплодотворенной яйцеклетки.

В противном случае, если беременность не наступает, происходит отслойка эндометрия и начинается менструация.

Гормональный фон женщины – постоянная балансировка эстрогенов и прогестерона. Их уравновешенное количество обеспечивает регулярный менструальный цикл у девушки и здоровье репродуктивной системы.

При нарушении работы одного из гормонов проблемы по женской части не заставят себя ждать: низкий уровень прогестерона у женщин приведет к бесплодию, высокий уровень эстрогенов вызовет беспорядочное образование фолликулов в яичниках и т.д.

Поэтому для женщины очень важно контролировать уровень гормонов и поддерживать благоприятный гормональный фон.

Возможные причины низкого уровня прогестерона

О чем же нам говорит низкий прогестерон у женщин и что это может значить?

Резкое снижение массы тела, как одна из причин низкого уровня прогестерона

Причина кроется в нарушении балансировки гормонов в организме, прогестерон понижен при:

• Усиленной активности эстрогенов. (Высокий уровень эстрогенов вызовет нарушение баланса пролифератиной и секретирующей фазы менструального цикла, в результате чего длительность секретирующей (лютеиновой) фазы будет маленькой, соответственно, уровень гормона беременности будет низким. Такое состояние называется «недостаточность лютеиновой фазы», оно встречается при ожирении, синдроме поликистозных яичников, фолликулярных кистах.
• Высоком уровне пролактина. Прогестерон и пролактин вырабатываются в лютеиновую фазу, повышенная концентрация пролактина влияет на гормон гипоталамуса – люлиберин, который тормозит в гипофизе выработку лютеинизирующего гормона. ЛГ отвечает за формирование овуляции и разрыв доминантного фолликула, из которого потом формируется желтое тело, синтезирующее прогестерон. Соответственно, низкий ЛГ не разорвет фолликул — не сформируется желтое тело — низкий уровень прогестерона.
• Недостаточной активности щитовидной железы – гипотиреоз. При этом высокий тиреотропный гормон и низкий уровень гормонов Т3 и Т4 вызывает недостаточную работу яичников, синтез гормонов снижается.
• Недостатке лютеинизирующего гормона (ЛГ). При гормон продуцирующей опухоли гипофиза уровень ЛГ может быть снижен, вследствие чего не происходит овуляция и не образуется желтое тело, из которого продуцируется гормон беременности.
• Чрезмерной активности фолликулостимулирующего гормона (ФСГ). ФСГ вызывает образование фолликулов в яичнике, его гиперактивность способствует образованию множества фолликулов, но среди них не образуется доминантный фолликул, из которого потом образуется желтое тело, это может являться причиной низкого прогестерона.

Таким образом, пониженный прогестерон может говорить о следующих заболеваниях у женщин:

1. Гиперандрогения
2. Фолликулляярная киста (нет разрыва, много эстрогенов)
3. Нарушение работы гипофиза и/или гипоталамуса (например, пролактинома — опухоль продуцирует пролактин)
4. Нарушение работы щитовидной железы
5. Воспаление яичников
6. Недостаточность лютеиновой фазы
7. Нарушение работы яичников
8. Хронический эндометрит (за счет воспаления рецепторы не видят прогестерон)
9. Ожирение

На концентрацию прогестерона влияет ряд следующих факторов:

• Сильный стресс;
• Очень сильные физические нагрузки;
• Прибавка массы тела;
• Злоупотребление алкоголем;
• Чрезмерное курение;
• Резкое снижение массы тела;
• Чрезвычайно активный образ жизни женщины;
• Прием лекарственных средств, снижающих концентрацию гормона;
• Наследственная предрасположенность.

Важно! Начиная с 45 лет организм женщин переходит в менопаузу, при это уровень гормонов, в том числе и прогестерона, сходится к нулю. В данном случае низкий уровень прогестерона является физиологическим.

Низкий уровень прогестерона из-за злоупотребления табаком

Как низкий уровень прогестерона влияет на организм

Сниженная концентрация гормона вызовет нежелательные симптомы как в повседневной жизни, так и при беременности.

Низкий прогестерон в лютеиновой фазе будет давать следующие признаки:

1. Нарушенный менструальный цикл. Цикл становится нерегулярным, менструации могут задерживаться до 3-4 месяцев. Также характерны дисфункциональные маточные кровотечения, когда в промежутках между менструациями наступает кровотечение.
2. «Тяжелая» менструация. Менструации становятся более длительными с нестерпимыми болями внизу живота. Женщина вынуждена глотать таблетки, чтобы хоть как-то нивелировать боль.
3. Усиленный предменструальный синдром. Именно под влиянием сниженного уровня гормона женщина становится более раздражительной и плаксивой, у нее плохое настроение, вплоть до депрессии, она быстро устает, постоянно не высыпается, частые перепады настроения.
4. Прибавка в весе. На фоне ПМС женщина начинает есть все подряд, что приводит к лишним килограммам. Происходит задержка воды в организме, появляются отеки на ногах и лице
5. Нагрубание молочных желез.

Низкий прогестерон при планировании беременности не сможет обеспечить комфортные условия для «приживания» оплодотворенной яйцеклетки: толщина эндометрия будет недостаточной для имплантации плодного яйца в полости матки, сократительная активность матки за счет эстрогенов будет стимулировать менструацию, из-за чего забеременеть практически невозможно.

Даже если зачатие произошло, низкий прогестерон при беременности не сможет долго поддерживать жизнеспособность эмбриона, вероятность самопроизвольного выкидыша очень велика при беременности на ранних сроках.

Многочисленные исследования показали, что риски возможных осложнений прямо пропорциональный концентрации прогестерона в крови.

Низкий прогестерон при беременности может привести к следующим осложнениям:

• Самопроизвольный прекращение беременности;
• Внематочная беременность;
• Аномалии и задержка развития плода.

Как точно определить причины пониженного уровня прогестерона

При любых вышеперечисленных симптомах необходима консультация акушера-гинеколога и эндокринолога.

Доктор назначит комплекс анализов на гормоны и ультразвуковое исследование органов малого таза.

Анализ на прогестерон сдается во вторую фазу менструального цикла с 17 по 28 день, чаще всего за неделю до менструации – 22-23 день цикла.

Анализ крови на прогестерон

Анализ на ФСГ, ЛГ, ТТГ сдается на 3-5 день цикла. Только комбинированное представление о работе всех гормонов позволит выяснить настоящую причину.

Взятие крови осуществляется в лаборатории утром натощак, последний прием пищи должен быть не менее 8 часов. Врач по результатам обследования сможет поставить диагноз и выявить причину сниженного прогестерона.

Внимание! Норма прогестерона варьируется в зависимости от дня менструального цикла и индивидуальна для каждой женщины. Усредненные значения нормы гормона в лютеиновой фазе находятся в диапазоне 6,5 – 56,6 нмоль/л. При беременности уровень гормона растет с каждой неделей.

Как повысить уровень прогестерона

Прежде всего, необходимо убрать факторы, влияющие на концентрацию гормона, а именно:

1. Соблюдение режима труда и отдыха;
2. Продолжительность сна 7-8 часов;
3. Соблюдение правил рационального питания (5-6 раз в день небольшими порциями);
4. Уменьшение физических нагрузок и стрессовых ситуаций;
5. Отказ от вредных привычек;
6. Употребление поливитаминных комплексов.

При такой комбинации с визитом к акушеру-гинекологу проблема исчезнет в сжатые сроки.

Отказ от вредных привычек для повышения концентрации прогестерона

Доктор поможет скорректировать план действий и направит силы на конкретный орган-мишень, выполнение рекомендаций врача обязательно позволит повысить уровень прогестерона и убрать нежелательные последствия.

Препараты

Существует препараты прогестерона синтетического и натурального происхождения, которые замещают работу яичника и нормализуют баланс гормонов в организме. Адекватную прогестероновую терапию может назначить только акушер-гинеколог.

Назначение медикаментозных препаратов для повышения прогестерона возможно только специалистом, который знает, что делать.

Самостоятельное применение препаратов прогестерона уберет симптомы, но не причину недостаточного уровня гормона. Как только препарат перестает применяться, все начинается заново.

Питание

Необходимо употребление пищи, насыщенной белками. Это позволит простимулировать выработку гормона надпочечниками.

Правильный рацион питания для повышения уровня прогестерона

Различные сорта мяса, молоко, творог, сыр, рыба, птица способствуют выработке холестерина, который синтезирует прогестерон.

Народные средства

Не стоит замещать консультацию специалиста методами народной медицины. Но сочетание обоих способов лечения может ускорить процесс повышения гормона.

Считается, что некоторые травы обладают прогестагенным эффектом: малина, дикий ямс, семена подорожника, плоды прутняка, корень астрагала.

Различные комбинации трав заливаются кипятком, после чего в течение дня используются небольшими порциями.

Отвар листьев малины с целью повысить концентрацию прогестерона

Народные средства могут способствовать только синтезу гормона в надпочечниках, самого прогестерона в этих травах нет и вылечить заболевание не представляется возможным. Поэтому эффективность такого лечения составляет не более 5%.

Заключение

Таким образом, «гормон беременности» играет важную роль в подготовке организма к новой функции – вынашиванию плода.

Его функции напрямую связаны с действием других гормонов таких, как ФСГ, ЛГ, ТТГ, эстрогены, пролактин, тестостерон.

Только их гормональная балансировка обеспечивает здоровую репродуктивную жизнь женщине.

При любом отклонении гормонов необходима консультация акушера-гинеколога, который грамотно скорректирует гормональный фон и восстановит нормальную работу организма.

Самостоятельное назначение и применение гормональных препаратов, в том числе и контрацептивных, может не только не убрать причину, но и добавить новые неприятные симптомы. Поэтому любой шаг лучше обсуждать со специалистом.

Видео: Прогестерон при беременности