Газированная минеральная вода во время беременности: польза и вред на разных сроках

• Оглавление

Вынашивание ребенка – самый ответственный период в жизни женщины, которая хочет стать матерью.

Во время беременности в женском организме происходит грандиозная физиологическая «перестройка».

Меняется гормональный баланс, происходят изменения в обмене веществ, и эти преобразования отражаются на вкусовых пристрастиях.

Не зря для беременных существуют особенные диеты, но даже они не могут реализовать весь спектр желаний, которые возникают у женщин, вынашивающих младенца.

Особое значение при беременности имеет питьевой режим. Воду нужно употреблять чистую, качественную, и в достаточном количестве.

В ней должны содержаться все необходимые организму минеральные вещества, поэтому прошедшая фильтрацию с помощью обратного осмоса вода не подходит.

Многие женщины предпочитают пить минеральную воду в период беременности. Поэтому их интересует, насколько безопасна газированная минеральная вода во время беременности.

Характеристика газированной минеральной воды

Первое, что необходимо понимать: газированная вода при беременности не должна заменять обыкновенную питьевую воду.

Потребность в обычной воде у взрослого человека составляет 1,5 – 2 литра в сутки, а в период вынашивания ребенка женский организм потребляет больше (для каждого эта норма индивидуальна).

Минералку в таких количествах пить не следует. Минеральной называется такая вода, в которой содержатся растворенные микроэлементы и макроэлементы, а также могут присутствовать некоторые органические соединения.

По своей структуре минеральная вода – это сложный раствор, имеющий определенный уровень насыщения ионами, коллоидными частицами, газами, недиссоциированными молекулами. Уровень минерализации по российским стандартам должен составлять не менее 1 г/литр, а по международным – не менее 250 мг на дм³.

Запрет на употребление минеральной воды которая под землей смешивается с грунтовыми

Обязательное условие: расположение водных залежей в земных недрах, в физически защищенных источниках, изолированно от грунтовых вод.

Не допускается смешивание с минеральных вод с питьевой или той, что была минерализована искусственно.

Также не разрешено смешивать водные массы различных гидрохимических типов, или находящихся на разных водоносных горизонтах.

Тем, кто любит употреблять газированную минеральную воду при беременности, стоит знать, что по внешнему виду она может быть:

1. бесцветной;
2. прозрачной;
3. иметь желтоватый или зеленоватый оттенок;
4. может содержать осадок.

По запаху и цвету однозначных стандартов нет, у каждой минералки имеются собственные качества, в зависимости от состава. Минералка может быть питьевой, а может предназначаться только для наружного использования.

Она бывает как газированная, так и негазированная. В лечебных целях применяется минеральная вода не только для питья, но и для промывания носовой полости, полоскания рта, в качестве жидкости для проведения ингаляций с помощью ингалятора или небулайзера.

Что входит в состав минералки

Как влияет газировка на беременность – зависит от ее типа.

Технологическая классификация минеральных вод

В зависимости от состава, минеральные воды классифицируют по нескольким типам:

• гидрокарбонатные разновидности (бывают кальциевые, натриевые и магниевые);
• сульфатные (магниевые, натриевые, кальциевые);
• хлоридные (тоже делятся на кальциевые, натриевые и магниевые);
• гидрокарбонатно-сульфатные, гидрокарбонатно-хлоридно-сульфатные и другие варианты с комбинированным составом.

Другая классификация базируется на ионном составе:

1. гидрокарбонатный тип (щелочной);
2. хлоридный тип;
3. железистый;
4. сульфатный;
5. магниевый.

В составе минеральных вод могут присутствовать такие химические элементы как хлор, натрий, магний, кальций, кремний, железо, бром, азот, мышьяк, радон и многие другие. По уровню pH минералка бывает кислая, щелочная и нейтральная (pH от 3,5 до 8,5).

Классификация минеральных вод по уровню минерализации

Чтобы выбрать именно ту минералку, которая наиболее подходит женщине индивидуально, необходимо проконсультироваться с врачом, иначе можно получить больше вреда, чем пользы.

Особенности употребления газированной минералки в период беременности

Многие врачи объясняют, почему нельзя пить газированную воду при беременности, тем, что содержащийся в ней углекислый газ, хоть и стимулирует пищеварительные процессы, оказывает ряд негативных воздействий:

• раздувается желудок и кишечник – это нарушает нормальную перистальтику, способствует запору, метеоризму, диарее;
• из-за скопившихся газов увеличивается давление на мочевой пузырь и матку, могут быть болезненные ощущения;
• раздраженные углекислотой слизистые оболочки желудка и кишечника могут воспаляться;
• поскольку углекислый газ продвигается не только от пищевода к кишечнику, а и в обратном направлении, это становится причиной отрыжки и изжоги;
• повышается риск развития и обострения болезней пищеварительной системы.

Поэтому лучше всего использовать минеральную воду без газа, или предварительно удалять из нее газ, прежде чем выпить. Количество следует ограничивать 1-2 стаканами в сутки.

Допустимая доза употребления минеральной воды в сутки

Каждый день пить такую воду необязательно, достаточно употреблять ее 2-3 раза в неделю, тогда опасаться будет нечего. Лучше всего подойдет столовая минеральная вода без газа.

Полезные качества

Газировка при беременности на ранних сроках может помочь женщине справиться с тошнотой.

Содержащиеся в ней микроэлементы и макроэлементы будут компенсировать потери этих же веществ из женского организма, потому что их усиленно «выкачивает» развивающийся ребенок.

Стимуляция иммунитета у беременной в следствии приема минеральной воды

Еще одно полезное свойство – насыщение женского организма кислородом, стимуляция иммунной системы.

Вредные качества

Можно ли пить газированную воду при беременности, если имеются некоторые заболевания?

Запрет на прием минеральной воды при нефрите

Минералка противопоказана в следующих случаях:

1. индивидуальная непереносимость определенных веществ;
2. период после операционного вмешательства;
3. патологии сердечно-сосудистой системы (особенно сопровождающиеся нарушением кровообращения);
4. нефриты и другие заболевания почек;
5. кровотечения любой природы;
6. заболевания суставов;
7. болезни желудочно-кишечного тракта, сопровождающиеся тошнотой, рвотой, диареей;
8. при гастрите строго противопоказаны гидрокарбонатные минеральные воды – они стимулируют секрецию желудочного сока;
9. в период беременности запрещены сульфатные типы минералки – они препятствуют росту костей;
10. при повышенном кровяном давлении запрещена хлоридная минеральная вода – она еще больше его увеличивает;
11. если у беременной женщины часто возникает расстройство желудка, ей противопоказано употребление магниевых минеральных вод.

Заключение

Женщинам, которые раздумывают, можно ли пить газировку при беременности, необходимо понимать: углекислый газ однозначно не принесет пользы, а станет причиной проблем с желудочно-кишечным трактом, может вызвать болезненные ощущения и обострить имеющиеся хронические заболевания.

Минеральную воду без газа пить можно (и даже нужно), но необходимо ограничивать ее количество и выбрать именно тот тип, который не окажет негативного воздействия на организм.

Минералка поможет компенсировать потери минеральных элементов, которые из организма усиленно забирает развивающийся в утробе ребенок.

Видео: Почему беременным нельзя газированную воду?